Patri, Es una de esas personas con las que parece que no se trabaja, sino que se disfruta el tiempo de entrenamiento.
“Conozco a Alba desde mi postparto (más de 2 años ya) y desde entonces la veo todas las semanas para entrenar. Gracias a ella, la evolución física no ha podido ser mejor desde un punto de vista funcional y de fuerza y me recuperé muy muy bien. Sin duda, una profesional de pies a cabeza, controlando siempre cada movimiento, cada postura y escuchando siempre lo que uno quiere/necesita. Destacaría su humildad y cercanía con lo buena profesional que es. Para mí, ya es una entrenadora fija y una buena amiga. La recomiendo y recomendaré siempre.»
Patri
A Patri la entrené desde su Postparto, con entrenamiento personal presencial y programación, súper disciplinada siempre. Tengo la suerte de entrenar a gente bonita como ella, también me enseñan y aprendo, cada caso en un mundo. Conseguimos recuperar toda su masa muscular y cerrar la diastasis y ahora una vez dadá el alta del Postparto, le ha cogido el gustillo a entrenar y está más fuerte que nunca..
SOBRE LOS RESULTADOS
- Aumentamos su masa muscular que perdió en el embarazo
- Conseguimos cerrar su diástasis y la hicimos funcional
- Ganamos flexibilidad y movilidad articular que había perdido.
- Mantenemos y mejoramos sus capacidades y condiciones física
- Conseguimos una rutina de entrenamiento semanal.
